Spor Alzheimer riskini azaltıyorMeyve, sebze, balık ağırlıklı beslenen ve spor yapanların Alzheimer’a yakalanma riskinin az olduğunu ortaya koydu New York’ta yaşayan, ortalama 77 yaşındaki bin 880 kişi üzerinde yapılan bir araştırma, spor yapan kişilerin Alzheimer’a yakalanma riskinin, devam edin >>> Ceviz kalp krizi riskini azaltıyorCevizde bulunan E vitamini lif ve doymamış yağların kalbi koruduğu haftada iki üç avuç ceviz yiyenlerin kalp krizi geçirme riskinin yüzde 50 azaldığı belirtildi. Psikolojik sorunlar, diyabet riskini artırıyorİsveç’teki Karolinska Enstitüsü bilim adamları, “psikolojik sıkıntıları” olan erkeklerin sıkıntısı olmayanlara oranla tip 2 diyabet hastalığına yakalanma riskinin iki katından fazla olduğunu belirtti. 1938 ila 1957 doğumlu 2127 erkek ve 3100 kadınla yapılan devam edin >>> |
 |
