sağlık, sağlık rehberi, hastalıklar, bitkilerle tedavi » Beslenme http://www.doktorsaglik.net sağlık, sağlık rehberi, hastalıklar, bitkilerle tedavi Mon, 05 Jul 2010 00:16:49 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Bebeklerde beslenme http://www.doktorsaglik.net/bebeklerde_beslenme http://www.doktorsaglik.net/bebeklerde_beslenme#comments Fri, 02 Jul 2010 16:39:34 +0000 admin Anne sütü tartışmasız bebeğiniz için en iyi besin kaynağıdır. Ancak bebeğiniz anne sütü alamıyorsa, onu en doğru şekilde beslerken hastalıklara karşı da korumak istiyorsanız içiniz rahat olsun: Bu dönemde bebeklerin besinsel ihtiyaçlarına göre hazırlanmış devam devam edin >>>

]]> http://www.doktorsaglik.net/bebeklerde_beslenme/feed 0 İftar sofrası ve sağlıklı beslenme http://www.doktorsaglik.net/ftar_sofras_ve_salkl_beslenme http://www.doktorsaglik.net/ftar_sofras_ve_salkl_beslenme#comments Thu, 03 Sep 2009 07:47:45 +0000 admin En önemlisi, iftarda ve sahurda birdenbire ve çok fazla yemekle mideyi doldurmamak. Ani mide gerginliği, hem tansiyon yükselmesine hem de nörolojik hormonların hızlı salgılanmasına yol açar.

Az ve sık aralıklarla yemek en idealidir. Yemeklerin seçiminde ise, çok yağlı, devam edin >>>

]]> http://www.doktorsaglik.net/ftar_sofras_ve_salkl_beslenme/feed 0 Beslenme rehberi http://www.doktorsaglik.net/beslenme_rehberi http://www.doktorsaglik.net/beslenme_rehberi#comments Sun, 12 Jul 2009 04:20:34 +0000 admin Sağlıklı beslenmenin temel kuralları
Yağ kaybı sadece kilo kaybı demek değildir
Yiyecek piramidi – Doğru seçim için rehberiniz
Kilo kontrolünde yiyecek piramidi
Sağlıklı yiyecek seçimi
Sağlıklı yiyecek seçenekleri için devam edin >>>

]]> http://www.doktorsaglik.net/beslenme_rehberi/feed 0 Akdeniz tarzı beslenme korumuyor! http://www.doktorsaglik.net/akdeniz_tarzi_beslenme_korumuyor http://www.doktorsaglik.net/akdeniz_tarzi_beslenme_korumuyor#comments Sun, 12 Jul 2009 01:41:22 +0000 admin Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmenin kansere karşı etkili olduğu bilinir. Oysa son yapılan bir araştırma ortaya koydu ki bu tarz beslenmenin meme kanserine hiçbir etkisi yok.

Hollanda`da Utrecht üniversitesi bilim adamları tarafından 8 Avrupa ülkesinde 300 bin kadın devam edin >>>

]]> http://www.doktorsaglik.net/akdeniz_tarzi_beslenme_korumuyor/feed 0 Hamilelikte Beslenme http://www.doktorsaglik.net/hamilelikte_beslenme http://www.doktorsaglik.net/hamilelikte_beslenme#comments Tue, 30 Jun 2009 17:16:37 +0000 admin Dünyada her yıl doğan altı bebekten birinin 2 bin 500 gramın altında ve düşük doğum ağırlığıyla doğduğu ifade edilerek, bu oranın Türkiye’de yüzde 10-12 arası olduğu belirtildi. Düşük doğum ağırlığının en önemli nedenlerinden birinin hamilelikte görülen devam edin >>>

]]> http://www.doktorsaglik.net/hamilelikte_beslenme/feed 0